Вам не нужно
проходить через это
в одиночку.
Когда в жизни много неопределённости, важно иметь пространство, где вас услышат. Онлайн-психологическая поддержка на вашем языке — там, где вам комфортно.
Ваше обращение доступно только вам и уполномоченной команде.
История
ZHYVORIA
Название ZHYVORIA вдохновлено украинскими словами «жить» и «живой». Для нас оно символизирует жизнь, внутреннюю силу, восстановление и равновесие.
Это название создано для нашей платформы и не является словом из украинского словаря. В его основе — идея двигаться вперёд в собственном темпе.
Значение логотипа
Какая поддержка вам нужна?
Чтобы обратиться за поддержкой, не нужно заранее знать все ответы.
Тревога и перегрузка
Когда мысли не дают покоя, а сил становится меньше.
Обратиться за поддержкой02Война, утрата и жизненные перемены
Пространство для сложных переживаний, утраты и поиска новой опоры.
Обратиться за поддержкой03Отношения и близость
Лучше понимать себя и близких людей.
Обратиться за поддержкойБолее здоровые отношения с цифровым миром.
Социальные сети, игры и алгоритмы могут помогать общению и обучению, но также влиять на сон, самооценку, внимание и благополучие. Здесь молодые люди и семьи могут получить спокойную, основанную на данных поддержку без осуждения.
Узнать больше о цифровом благополучииРасскажите, какая поддержка вам нужна
Короткая форма. Не нужно сразу рассказывать всю свою историю.
Согласуйте специалиста и время
Команда согласует с вами специалиста, время, стоимость и язык встречи.
Встретьтесь онлайн
Ссылка на подтверждённую встречу появится в вашем личном кабинете.
Осмысленная практика, основанная на профессиональных стандартах.
ZHYVORIA создаёт проверенную многоязычную сеть психологов и специалистов в сфере психического здоровья. Мы приглашаем специалистов, для которых важны этика, границы компетенции, конфиденциальность и ориентированная на человека помощь.
Ваша история принадлежит вам.
Приватные формы не публикуются в сообществе. Доступ к обращениям есть только у уполномоченной команды. Мы не продаём ваши данные и не используем их для рекламы.
Как мы защищаем вашу конфиденциальностьВозможно, вы об этом думаете.
Сколько стоит консультация?
Стоимость зависит от специалиста и формата. Команда сообщит её до подтверждения.
Кто увидит моё обращение?
Вы и уполномоченная команда ZHYVORIA. Приватные формы не публикуются на форуме.
Подходит ли сервис для экстренной помощи?
Нет. При непосредственной опасности в Украине звоните 112.
Понимать себя и других
Как найти опору в неопределённости
Короткая пауза может помочь сосредоточиться на настоящем и выбрать посильный следующий шаг.
Сон и отдых: с чего начать
Небольшие изменения в распорядке могут освободить больше места для отдыха. Выбирайте то, что реалистично в ваших обстоятельствах.
Как поддержать близкого человека
Чтобы поддержать близкого, не обязательно знать все ответы. Начните с готовности выслушать.
Первая онлайн-консультация: как подготовиться
Не нужно заранее готовить идеальный рассказ. Найдите удобное место, проверьте связь и подумайте о важных для вас вопросах.