Nablízku Ukrajine. Nech ste kdekoľvek.Naliehavá pomoc
ONLINE TERAPIA SO ZAMERANÍM NA VÁS

Nemusíte tým
prechádzať
sami.

Keď je život neistý, pomáha mať priestor, kde vás niekto vypočuje. Online psychologická podpora vo vašom jazyku a tam, kde sa cítite bezpečne.

K vašej žiadosti máte prístup iba vy a oprávnený tím.

Pokojný priestor s modrým kreslom pri okne
Priestor, kde vás vypočujú.Vaším tempom a za vašich podmienok.
Atmosféra ZHYVORIA · konceptuálny obrázok
Dôverná žiadosťPrístup iba pre oprávnený tím
Online stretnutiaBez cestovania a zbytočného zhonu
Podpora vo vašom jazykuJazyk stretnutia dohodneme s vami
O ZHYVORIA

Príbeh
ZHYVORIA

Názov ZHYVORIA je inšpirovaný ukrajinskými slovami „žiť“ a „živý“. Pre nás predstavuje život, vnútornú silu, obnovu a rovnováhu.

Tento názov sme vytvorili pre našu platformu; nejde o slovo z ukrajinského slovníka. Vyjadruje myšlienku napredovať vlastným tempom.

Ukrajinská inšpirácia. Ľudský prístup. Globálna vízia.

Význam loga

Znak ZHYVORIA
Človekľudskosť, podpora, komunita
Listpríroda, obnova, životná sila
Tokživot, pohyb, rovnováha
ZHYVORIAnový začiatok
PODPORA, KTORÁ SA ZAČÍNA VAMI

Akú podporu potrebujete?

Na požiadanie o podporu nemusíte poznať všetky odpovede.

MLÁDEŽ A DIGITÁLNY ŽIVOT

Zdravší vzťah k digitálnemu svetu.

Sociálne siete, hry a algoritmy môžu podporovať kontakt a učenie, no môžu ovplyvňovať aj spánok, sebahodnotu, pozornosť a duševnú pohodu. Mladí ľudia a rodiny tu nájdu pokojné, dôkazmi podložené informácie bez odsudzovania.

Preskúmať digitálnu pohodu
Sociálne sieteHranie hierSpánok a pozornosťKyberšikanaSebahodnotaPodpora rodiny
KROK ZA KROKOM

Od prvého pozdravu po vaše stretnutie.

Urobiť prvý krok
01

Povedzte nám, akú podporu potrebujete

Krátky formulár. Nemusíte hneď zdieľať celý svoj príbeh.

02

Dohodnite odborníka a čas

Náš tím s vami dohodne odborníka, čas, cenu a jazyk stretnutia.

03

Stretnite sa online

Odkaz na potvrdené stretnutie sa zobrazí vo vašom súkromnom účte.

PRE PSYCHOLÓGOV A ODBORNÍKOV

Zmysluplná prax podporená profesionálnymi štandardmi.

ZHYVORIA buduje overenú viacjazyčnú sieť psychológov a odborníkov na duševné zdravie. Vítame odborníkov, ktorí rešpektujú etiku, hranice kompetencií, súkromie a starostlivosť zameranú na človeka.

Overenie kvalifikácie6 jazykovOnline praxEtické štandardyProfesijný profilSpoločný cieľ
DÔVERA SA ZAČÍNA REŠPEKTOM

Váš príbeh patrí vám.

Súkromné formuláre sa v komunite nezverejňujú. K žiadostiam má prístup iba oprávnený tím. Vaše údaje nepredávame ani ich nepoužívame na reklamu.

Ako chránime vaše súkromie
PRED PRVÝM KROKOM

Možno nad tým premýšľate.

Koľko stojí konzultácia?

Cena závisí od odborníka a formátu. Náš tím vám ju oznámi pred potvrdením.

Kto uvidí moju žiadosť?

Vy a oprávnený tím ZHYVORIA. Súkromné formuláre sa na fóre nezverejňujú.

Je táto služba určená na naliehavú pomoc?

Nie. Pri bezprostrednom ohrození na Ukrajine volajte 112.

KNIŽNICA PODPORY

Porozumieť sebe aj druhým

Všetky články
Tichý chodník v zelenom lese
STRES A ROVNOVÁHA

Ako nájsť oporu v neistých časoch

Krátka prestávka vám môže pomôcť sústrediť sa na prítomnosť a vybrať si zvládnuteľný ďalší krok.

1 min čítaniaPrečítať článok
Otvorený denník a pohár vody v rannom svetle
SPÁNOK A ODPOČINOK

Spánok a odpočinok: kde začať

Malé zmeny v režime môžu vytvoriť viac priestoru na odpočinok. Vyberte si to, čo je vo vašej situácii reálne.

1 min čítaniaPrečítať článok
Dve ženy vedú pozorný rozhovor v pokojnom svetlom priestore
VZŤAHY A PODPORA

Ako podporiť blízkeho človeka

Na podporu blízkeho človeka nemusíte poznať všetky odpovede. Začnite tým, že mu dáte priestor a vypočujete ho.

1 min čítaniaPrečítať článok
Žena používa notebook na videorozhovor vo svetlom domácom prostredí
PRVÉ STRETNUTIE

Prvá online konzultácia: ako sa pripraviť

Nemusíte mať dokonale pripravený príbeh. Nájdite pohodlné miesto, skontrolujte pripojenie a pripravte si otázky, ktoré sú pre vás dôležité.

1 min čítaniaPrečítať článok